http://www.schmelzweb.at/viewtopic.php?f=16&t=10934Sehr geehrte KollegInnen,
die Initiative Tutgut! bietet „VORSORGEaktiv“, ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung, das auf Interventionen im Bereich Bewegung, Ernährung und
mentale Gesundheit aufbaut und speziell für NiederösterreicherInnen mit Herz-/Kreislauf Risikofaktoren entwickelt wurde.
Nachdem bei der Vorsorgeuntersuchung ein oder mehrere Risikofaktoren (Übergewicht, erhöhter Blutdruck, erhöhte Cholesterinwerte, …) festgestellt wurden, kann die betroffene Person am Programm
teilnehmen. Einschlusskriterien sind ein BMI von 25-29,9 mit Zusatzerkrankungen und ab einem BMI von > 30.
Eine Gruppe von 10 bis 15 Personen wird dabei von einem interdisziplinären Team bestehend aus Arzt/Ärztin, SportwissenschfterIn oder PhysiotherapeutIn im Bewegungsbereich, DiätologIn oder ErnährungswissenschafterIn im Ernährungsbereich und PsychologIn oder Klinische- GesundheitspsychologIn im Berich mentale Gesundheit über den Zeitraum von 6 bis 9 Monaten begleitet und
unterstützt ihren Lebensstil nachhaltig zu ändern.
In jedem der drei Bereiche haben die Betreuungspersonen jeweils 24 Stunden in den sechs bis neun Monaten zur Verfügung. Im Ernährungs- und mentalen Gesundheitsbereich haben sich 1,5 Stunden alle zwei
Wochen bewährt. Im Bewegungsbereich beginnt man mit jeweils einer Stunde pro Woche, damit man die Personen möglichst schnell an die regelmäßige Bewegung gewöhnt und passt sich dann dem Ernährungsbereich mit 1,5 Stunden alle zwei Wochen an.
Das Spektrum reicht im Bewegungsbereich von sanften Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen und Herzkreislauf Training im Sinne von Walking, Nordic Walking bis hin zu Entspannungsmethoden.
Das Bestreben des Programms ist es, den Teilnehmern Spaß und Freude an Bewegung zu vermitteln und sie für einen gesünderen Lebensstil in Bezug auf ihre Ernährung und ihr Bewegungsverhalten zu begeistern.
Der Zeitpunkt der Treffen ist meist nachmittags oder abends und wird in Koordination mit den TrainerInnen und TeilnehmerInnen abgestimmt.
Die Honorarsätze für die Betreuungspersonen sind wie folgt:
Die fachlichen Betreuungspersonen (Bewegung/ Ernährung/Mentale Gesundheit)
erhalten einen Stundenlohn(60 Minuten) von € 45.- + das amtl. KM Geld (mit einer Maximaldeckelung von € 25.- pro Termin)
Zusätzlich eine einmalige Vor-/Nachbereitungspauschale in der Höhe von € 450.-
Die Informationsveranstaltung für die fachlichen Betreuungspersonen aus dem Bewegungs-, Ernährungs- und mentalen Gesundheitsbereich findet am 22. Februar ganztags in St. Pölten statt.
Folgende Standorte bräuchten noch Unterstützung im Bewegungsbereich:
Gemeinde - Bezirk
St. Pantaleon-Erla, Amstetten
Ebreichsdorf, Baden
Gänserndorf, Gänserndorf
Orth an der Donau, Gänserndorf
Sitzendorf an der Schmida, Hollabrunn
Krems, Krems
Paudorf, Krems Land
Oberndorf/Melk, Scheibbs
Pottenbrunn, St. Pölten
Frankenfels, St. Pölten Land
Wilhelmsburg, St. Pölten Land
Leopoldsdorf, Wien Umgebung
Wr. Neustadt, Wr. Neustadt
Groß Gerungs, Zwettl
Bei Interesse bitte ich Sie um Kontaktaufnahme mit
Mag. Markus Walzel
Programmleitung VORSORGEaktiv
Tel: +43 2742 90 610 - 737
Mobil: +43 664 836 66 49
E-Mail:
markus.walzel@noetutgut.atWeb:
http://www.noetutgut.at