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Ernährungsplan zusammen stellen

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 BeitragVerfasst: Sa 10. Okt 2020, 11:27   
 

Registriert: Di 25. Dez 2018, 18:01
Beiträge: 2
Einen richtigen Ernährungsplan kenne ich leider nicht, allerdings habe ich einen enorm guten Trainingsplan gefunden, den ich seit ein paar Wochen durchführe. Sport ist ja auch wichtig um erfolgreich abzunehmen :)

Hoffe es hilft Dir


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 BeitragVerfasst: Di 29. Mär 2022, 23:14   
 

Registriert: Fr 5. Aug 2016, 16:11
Beiträge: 16
Hallo
Ich habe seit Jahren Probleme mit meinem Stoffwechsel und ich habe auch mit einer Ernährungsumstellung versucht diesen zu regulieren. Leider hatte ich nicht so viel Erfolg damit, so dass ich immer zusätzlich ein Nahrungsergänzungsmittel eingenommen habe.
Vor kurzem habe ich ein richtig gutes Nahrungsergänzungsmittel entdeckt, welches den Stoffwechsel verbessert und auch die Fettverbrennung anregt. Es handelt sich um die Stoffwechsel Formel, die aus vier natürlichen Stoffen wie Grüntee, Koffein, Cholin und Piperin besteht.
Auf diese Kapseln bin ich zufällig online gestoßen und nehme sie nun eine gewisse Zeit. Das Produkt ist wirklich gut, so dass ich es gerne weiterempfehle.
LG


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 BeitragVerfasst: Do 22. Sep 2022, 09:45   
 

Registriert: Mi 24. Sep 2014, 13:11
Beiträge: 8
Ich würde möglichst auf Kohlenhydrate verzichten und vor allem auf Protein setzen. Dazu natürlich viel Grünzeug und Obst für ausrechend Vitamine und wertvolle andere Nährstoffe.


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