Als selbst Leidtragender, spreche ich aus eigener Erfahrung. Ich hab lange Jahre Tennis gespielt. Und irgendwann hat sich bei mir ein Tennisarm, also eine Sehnenscheidenentzündung, bemerkbar gemacht. Bis die Schmerzen schließlich so stark wurden, dass ich mit dem Sport aufhören musste. Es war dann teilweise so schlimm, dass ich gewisse Tätigkeiten im alltäglichen Leben gar nicht mehr ausführen konnte. So war zum Beispiel das einfache nehmen eines Trinkglases mit extremen Schmerzen im Arm verbunden. Ich ging natürlich zum Arzt. Und der hat mir glaub ich die ganze Palette medizinischer Möglichkeiten angeboten. Also von Salben und Tinkturen zur äusseren Anwendung, bis zu speziellen Bestrahlungen, Wärmekuren, Kältepackungen bis hin zur Operation. Da ich weiter Tennis spielen wollte und die Schmerzen nicht besser wurden, habe ich so manche teure Behandlung über mich ergehen lassen. Doch Fehlanzeige - es wurde dadurch auch nicht besser. Das einzige, das sich verbesserte war der Kontostand meines Arztes. Als ultima ratio wollte er mich schließlich am Arm operieren. Auch hier hätte ich die Kosten zum Teil selbst tragen müssen. Zu meinem grossen Glück stieß ich dann auf eine Seite im Internet, die in gewissem Maße mein Leben veränderte. Die Infos, die ich auf dieser Seite völlig umsonst bekommen habe, waren im wahrsten Sinne des Wortes bares Geld werd. Denn mit Hilfe dieser Infos konnte ich meine Sehnenscheidenentzündung selbst (!!) heilen. Ohne viel Aufwand und ohne einen Cent zu bezahlen. Seither kann ich auch wieder ohne Probleme meiner Leidenschaft nachgehen und regelmässig Tennis spielen.
Ich kann wirklich nur jedem emfpehlen, der ähnliche Probleme hat, sich diese Seite mal anzusehen.
Ich zitiere aus der Seite:
1. Der Tennisarm ist keine Entzündung. Eine Entzündung wäre warm/heiss und ev. geschwollen, dies ist der Tennisarm nicht! Alle Behandlungen die auf eine Entzündung abzielen werden fehlschlagen oder verschlimmern! Also nicht kühlen, nicht ruhigstellen, Entzündungshemmer helfen nur weil damit auch der Symptomschmerz behandelt wird.
2. Es ist eine Verkrampfung. Es handelt sich um eine permanente Sehnenansatz-Reizung die durch eine Verkrampfung des grossen Muskels entsteht der, wenn man den Arm flach auf den Tisch legt, obenauf vom Ellenbogen zur Hand verläuft. Ev. noch mit leichter daraus resultierender Sehnenverkürzung. Der ständige Zug des Muskels auf die Sehne und von der Sehne an den Nerven um den Punkt wo die Sehne am Knochen angewachsen ist verusacht den Schmerz. Ein Verkrampfung ergibt den Teufelskreis von Schmerz und dadurch wieder verstärkter Verkrampfung.
3. Die Dehn-Therapie soll die Verkrampfung lösen, sie verhindern und die Sehne dehnen, etwas "Verlängern". Der Schmerzauslöser wird dadurch beseitigt, der (meist chronische) Schmerzpunkt braucht dann einige Wochen und Monate dieser Dehnungen bis er sich erholt hat und er auch ohne Dehnen schmerzfrei bleibt.
http://tennisarm.ch/frm.htm?/medizin.htm